Je agenda is vol, je omzet groeit (of stagneert net onder dat ene niveau waar je naartoe wilt), en aan de buitenkant lijkt het alsof je alles voor elkaar hebt.
‘Jij doet het toch maar even,’ zeggen ze dan.
En jij glimlacht. Maar vanbinnen?
Vanbinnen voel je dat het vuur langzaam dooft.
Niet omdat je geen passie meer hebt, maar omdat je letterlijk op bent.
Je sleept je door de dagen heen, je lontje wordt korter, misschien snauw je tegen je kinderen of partner terwijl je dat helemaal niet wilt en ’s ochtends word je net zo moe wakker als dat je naar bed ging.
Herkenbaar?
Je bent niet alleen.
Veel ambitieuze vrouwelijke ondernemers zitten vast in deze gouden kooi.
Je hebt de vrijheid waar je zo hard voor gewerkt hebt, maar je hebt niet de energie om er echt van te genieten.
Dit is precies waar balance coaching het verschil maakt.
Niet door ‘een beetje minder te werken’ of ‘vaker nee te zeggen’ want laten we eerlijk zijn, dat heb je al geprobeerd, maar door een radicale, holistische reset van je lijf, je brein en je business.
Health-Wealth ontstond uit de persoonlijke missie van onze founder Carla. Na een zware kettingbotsing in 2016 verloor zij in één klap haar gezondheid, haar bedrijf en haar leven zoals ze het kende. Haar jarenlange weg terug legde één waarheid bloot: ondernemers vallen niet uit door één moment, maar door jarenlange overbelasting. Precies daarom ontwikkelden we het 100-dagen traject. Een snelle, bewezen route voor ondernemers die kampen met stress, pijn of chronische klachten en voelen dat het zo niet langer kan. Wij helpen je herstellen, herpakken en weer met energie, plezier en focus ondernemen. Zodat jij niet alleen je bedrijf leidt, maar ook je leven terugkrijgt.
De term vliegt je misschien om de oren, maar wat houdt het nu écht in?
Traditionele balance coaching richt zich vaak op timemanagement of mindset:
hoe plan ik mijn dag beter in?
Bij Health & Wealth geloven we dat dit slechts het topje van de ijsberg is.
Als je biologische systeem, je hormonen, je neurotransmitters, je celgezondheid, uit balans is, kun je plannen tot je een ons weegt, maar de energie komt niet terug.
Onze vorm van balance coaching is een unieke samensmelting van medische wetenschap en high-end business strategie.
We kijken niet alleen naar je agenda, we kijken in je bloed.
We gissen niet naar je stressniveau, we meten je cortisol.
Het is de ‘missing link’ voor ondernemers die voelen dat er meer in zit, maar die fysiek en mentaal tegen een plafond aanlopen.
Het doel?
Jouw lijf weer net zo krachtig maken als je ambities.
Ondernemers zijn meesters in doorzetten.
Het is je kracht, maar ook je valkuil. Uit recente cijfers (NEA 2024) blijkt dat 20% van de werkenden tegen een burn-out aanloopt, en onder vrouwelijke ondernemers liggen deze cijfers in de praktijk vaak nog hoger door de dubbele belasting van bedrijf en gezin.
Je negeert de signalen:
die constante spierpijn, de wazigheid in je hoofd (brain fog), of die onverklaarbare kilo’s die er maar niet af gaan.
Je denkt:
‘Als ik deze lancering heb gedaan, dán neem ik rust.’
Spoiler alert:
die rust komt niet.
Niet vanzelf. Zonder ingrijpen steven je af op een punt waarop je lichaam de stekker eruit trekt.
En dat is je grootste nachtmerrie:
je bedrijf verliezen omdat je zelf omvalt.
Balance coaching is hierin geen luxe, maar noodzakelijk onderhoud voor je belangrijkste kapitaal:
jijzelf.
Je bent klaar met pappen en nathouden.
Je wilt resultaat.
Daarom bieden wij geen losse sessies, maar een intensief 100-dagen traject.
Dit is de Formule 1-aanpak voor jouw leven.
Je wordt niet begeleid door één coach, maar door een compleet multidisciplinair team van meer dan 12 experts.
Denk aan hormoonspecialisten, business coaches, traumatherapeuten, marketingstrategen en voedingsdeskundigen.
Ze staan allemaal in dienst van één doel:
jouw wederopstanding.
In deze 100 dagen pellen we alles af.
We vullen je tekorten aan (letterlijk, met supplementen en voeding op maat), we resetten je zenuwstelsel en we bouwen een bedrijfsstrategie die past bij jouw hernieuwde energie.
Want laten we eerlijk zijn: je bedrijf moet jóú dienen, niet andersom.
We leren je hoe je groeit zonder dat je harder hoeft te werken.
Slimmer, vitaler en met veel meer plezier.
Als kickstart van dit traject stap je uit je dagelijkse routine tijdens ons exclusieve, intensieve retreat.
Dit is geen standaard ‘yoga-weekendje’.
Dit is high-end topsportbegeleiding in een 5-sterren jasje.
Hier vindt de diepste integratie plaats.
We detoxen niet alleen je lijf (lever, nieren, darmen), maar ook je brein en je bedrijf.
Waarom topsport?
Omdat ondernemen net topsport is, het kan je lichaam uitputten wanneer je lang (te)veel van jezelf vraagt.
Tijdens het retreat onderga je therapieën die je normaal alleen in exclusieve klinieken vindt, zoals brainwave-therapie, infrarood behandelingen, frequentietherapie en diepgaand traumawerk zoals EMDR, Havening of Brainspotting als dat nodig is. Even geen telefoon, geen brandjes blussen, maar volledige focus op jouw herstel.
Je komt terug als een ander mens:
opgeladen, scherp en met een kristalheldere visie voor de toekomst.
Er zijn talloze business coaches en evenzoveel gezondheidsgoeroes.
Maar waar vind je de combinatie?
Vaak is het of-of. Bij de business coach mag je niet klagen over je vermoeidheid, en bij de therapeut snappen ze niks van je omzetdoelen.
Health & Wealth dicht dat gat.
Wij zijn er voor de vrouw die goud wil op alle fronten.
Onze aanpak is direct, warm en zonder wollige taal.
We houden van humor en plezier want het leven is al serieus genoeg.
We beloven je geen wonderen als je zelf niet bereid bent het werk te doen, maar als jij committeert aan onze opdrachten, garanderen wij dat je je onherkenbaar veel beter gaat voelen. Onze cliënten omschrijven het vaak als ’thuiskomen bij jezelf’.
Eindelijk die rust in je hoofd, eindelijk die energie om weer te sporten, en eindelijk die focus om je bedrijf naar het volgende level te tillen.
Waarom ben je zo moe? Waarom lukt het je niet om af te vallen? Waarom heb je die stemmingswisselingen? Veel coaches zullen je vragen ‘wat je voelt’. Wij kijken naar de feiten. In ons traject starten we met een extreem diepgaande bodyscan en analyses die je bij de huisarts vaak niet krijgt.
Hoe is jouw lichaam genetisch geprogrammeerd? Hoe verwerk je stress en voeding? Dit is de blauwdruk van jouw gezondheid.
We testen op vitamines, mineralen, ontstekingswaarden en de belasting van zware metalen.
Vooral voor vrouwen cruciaal. Is je progesteron te laag? Je cortisol te hoog? Dit bepaalt direct hoe jij je voelt.
Hoe staat het met je gelukshormonen? Je stresshormonen? We meten en weten daardoor wat er misgaat in je brein.
Met deze data bouwen we een herstelplan op maat.
Geen gokwerk, maar pure wetenschap vertaald naar jouw dagelijkse praktijk. Dit is de basis van effectieve balance coaching: eerst het lek boven water, dan pas weer gaan bouwen.
Balance coaching voor ondernemers is een gespecialiseerde begeleiding gericht op het herstellen van de harmonie tussen fysieke gezondheid, mentale veerkracht en zakelijk succes. Bij ons gaat dit verder dan gesprekken; we integreren medische data om fysieke blokkades op te lossen.
Door grenzen te stellen die gebaseerd zijn op je biologische ritme, niet alleen op je agenda. Wij leren je werken in pieken en rustmomenten die passen bij jouw unieke ‘Human Design’ en hormooncyclus, waardoor je meer gedaan krijgt in minder tijd en energie overhoudt voor thuis.
Zoek naar coaching die specifiek rekening houdt met de vrouwelijke biologie. Vrouwen zijn geen ‘kleine mannen’; onze hormoonhuishouding vraagt om een andere aanpak in voeding, sport en werkritme. Ons traject is 100% ingericht op het vrouwelijk lichaam (en mannenn zijn ook meer dan welkom hoor).
Dit is een uitgebreide analyse waarbij we via bloed, urine en soms ontlasting kijken naar biomarkers. We meten vitaminetekorten, hormoonspiegels, ontstekingswaarden en de status van organen. Het maakt het onzichtbare zichtbaar.
Tijdens ons retreat gebruiken we voeding, supplementen en therapieën om toxines uit je organen te verwijderen. Tegelijkertijd ‘detoxen’ we je geest door stressprikkels weg te nemen en oude emotionele blokkades op te ruimen via coaching
Je DNA verandert niet. Het vertelt ons precies wat jouw lichaam nodig heeft qua voeding en beweging (en wat juist niet). Het elimineert ’trial and error’ en geeft je een gebruiksaanwijzing voor de rest van je leven.
Door niet aan symptoombestrijding te doen. Hoofdpijn is niet op te lossen met paracetamol. Wij kijken naar de oorzaak: is het stress? Voeding? Een beknelling? Holistisch betekent dat we fysiek, mentaal, emotioneel én energetisch behandelen. We nemen alles onder de loep en sluiten alles uit door meten = weten. We nemen geen enkel risico met jouw gezondheid.
Binnen ons 100-dagen traject is hormoonbalans een hoofdpijler. Onze experts analyseren je cyclus en overgangsklachten en passen je leefstijl hierop aan, zodat je hormonen weer voor je gaan werken in plaats van tegen je.
Energie is een optelsom van de juiste brandstof (voeding), goed werkende energiecentrales in je cellen (mitochondriën) en het dichten van energielekken (stress/trauma). Wij pakken al deze drie niveaus tegelijk aan.
Zeker. Ons traject start vanaf €10K en is bedoeld voor ondernemers die snappen dat hun gezondheid hun belangrijkste investering eb asset is. Je krijgt hiervoor een ‘all-inclusive’ ervaring met een heel team aan experts.
“Mijn bedrijf liep goed, maar ikzelf niet meer. Na jaren van ‘eerst het bedrijf, dan ik’ stond ik op instorten. Dit programma heeft me niet alleen fysiek sterker gemaakt, maar me ook geleerd hoe ik mijn bedrijf kan laten groeien zónder mezelf op te offeren. Mijn omzet is met 23% gestegen terwijl ik 10 uur per week minder werk. Onbetaalbaar.”
Eigenaar Marketingbureau
Stel je eens voor.
Over 100 dagen word je wakker.
Je voelt je uitgerust.
Je hebt zin in de dag.
Je bedrijf loopt als een trein, maar je hoeft er niet meer 60 uur per week voor te ploeteren.
Je huid straalt, je ogen staan helder en je hebt weer ruimte in je hoofd voor creativiteit en… gewoon, voor plezier.
Dat is geen sprookje, dat is waar wij dagelijks aan werken met ondernemers zoals jij.
Vrijheid staat bij ons hoog in het vaandel.
De vrijheid om te ondernemen op jouw voorwaarden, met een lijf dat je niet in de steek laat. Ben jij klaar om jezelf weer op nummer één te zetten? Om te stoppen met overleven en weer te gaan leven? Laten we kennismaken.
Want je hoeft het niet alleen te doen, en je hoeft zeker niet zo door te blijven modderen.
Kies voor balance coaching die écht werkt. Kies voor Health & Wealth.
