De Health-Wealth Expeditie: een 100-daagse thuiskomstreis van overleven naar Leefkracht, waarin lichaam, zenuwstelsel, patronen en Vrij Ondernemen samenkomen.
Exclusief Max 4 onderneemsters per maand
Vertrouwd door 20+ klanten
Je bent er altijd voor iedereen: voor je klanten, je team, je gezin. Maar voor jezelf? Daar kom je niet meer aan toe.
Je agenda is vol. Jij bent leeg. Je lichaam staat al jaren aan en jij maar doorgaan, want er is altijd wel iemand die je nodig heeft.
Je zit aan tafel bij je gezin, maar je hoofd is nog op kantoor. Je partner heeft geleerd je niet meer te vragen hoe het gaat.
Je bent een uitgeputte ondernemer geworden. Overprikkeld. Chronisch moe. Bang dat dit nu gewoon is hoe het voelt.
jaar ervaring
experts in team
niveaus
En dat systeem werkt op meerdere lagen tegelijk: lichaam, zenuwstelsel, emoties, patronen, bewustzijn én Vrij Ondernemen. Als je maar op één laag werkt, verschuif je het probleem. Je lost het niet op.
Onze missie: wij creëren de omstandigheden waarin duizenden vrouwen hun Leefkracht weer kunnen laten groeien – in hun leven, gezondheid en Vrij Ondernemen.
Als ik weer eens kattenkwaad had uitgehaald. Eigenwijs. Avontuurlijk. Springlevend. Vrij. Dat was ik.
Hij stierf toen ik 17 was. En stiekem ging mijn Kee Foep met hem mee. Niet omdat ik het besloot. Maar omdat er ineens iemand thuis was die mij nodig had: mijn moeder. Ik leerde dat mijn waarde zat in wat ik deed voor een ander, niet in wie ik was.
En toen, in 2016, kwam de kettingbotsing. Niet-aangeboren hersenletsel. Volledig afgekeurd. De revalidatiearts zei: “Beter dan dit gaat het niet worden.”
Ik dacht: dat nooit. Wat volgde was het verlies van bijna alles: mijn gezondheid, mijn 34-jarig huwelijk, mijn thuis, mijn bedrijf.
Tien jaar lang reed ik stad en land af. Meer dan een ton geïnvesteerd. Overal vond ik stukjes. Nergens vond ik het complete traject dat ik echt nodig had.
Tot ik begreep wat er werkelijk was gebeurd. De kettingbotsing was alleen de gedwongen stop die me liet zien wat de roofbouw van al die jaren al had aangericht: op zes lagen tegelijk.
En dat is precies waar de Health-Wealth Thuiskomstbeweging voor staat: dat jij jezelf weer ont-dekt en thuiskomt bij wie je altijd al was.
Dat inzicht werd Health-Wealth.
Maar ergens verloor je jezelf. Je bent niet lui. Je bent niet zwak. Je hebt alleen al zo lang voor alles en iedereen gezorgd dat je vergeten bent hoe het voelt om gewoon jezelf te zijn.
Misschien heb je al te maken met chronische klachten: slaapproblemen, hormonale klachten, een hoofd dat maar niet tot rust komt. Misschien kruipt er ook angst mee. Angst dat het te laat is.
Je verlangt naar vrijheid. Naar avontuur. Naar lichtheid. Naar jezelf. Je wilt er weer in vliegen maar dan op jouw voorwaarden. Met die Kee Foep die ergens diep van binnen nog steeds zit te wachten.
Gezondheid neem je voor lief totdat je het kwijtraakt. Dan weet je pas hoe kostbaar het is. Kunnen gaan en staan waar je wilt, met wie je wilt, wanneer je wilt. Dat is Health-Wealth.
Als gezondheids- en business coach combineer ik gezondheid en mindset coaching op zes lagen tegelijk. Geen losse stukjes. Geen tijdelijke fixes.
Lichaam, bloed, urine, hormonen, cellen, voeding, herstel
Brainfog, overprikkeling, patronen, besluitvorming
Onverwerkte pijn, triggers, innerlijk kind, grenzen
Energielekken, blokkades, levensenergie herstellen
Identiteit los van prestaties, zingeving, essentie
We vertalen jouw persoonlijke herstel naar concrete keuzes in je bedrijf. Van strategie en grenzen tot een team, aanbod en werkritme die jouw gezondheid, autonomie en vrijheid ondersteunen. Niet ondernemen vanuit roofbouw, maar vanuit Leefkracht.
Uitgeput, overprikkeld, altijd aan. Een gouden kooi die jij zelf hebt gebouwd. Succesvol van buiten. Verdwaald van binnen.
Een vrouw die haar lichaam voelt, haar grenzen kent en vanuit vrijheid kiest. Die weer geniet. Die aanwezig is.
Uitgeput, overprikkeld, altijd aan. Een gouden kooi die jij zelf hebt gebouwd. Succesvol van buiten. Verdwaald van binnen.
Een vrouw die haar lichaam voelt, haar grenzen kent en vanuit vrijheid kiest. Die weer geniet. Die aanwezig is.
Vier dagen volledig uit je dagelijkse leven stappen. Voelen wat er echt speelt. Oude patronen doorbreken. De basis leggen voor een nieuw begin.
Holistische gezondheidscoaching gecombineerd met stress- en burn-out coaching en business begeleiding. Diepgaande onderzoeken, testen, tools, audios, check-ins en iemand die pal naast je staat.
Geen halfwerk. Geen losse adviezen. All in.
De Expeditie begint zodra je instapt: je ontvangt direct jouw eerste Schat en start met de Reisvoorbereiding.
In ongeveer twee weken brengen we jouw gezondheid, energie, patronen, relaties en Vrij Ondernemen zorgvuldig in kaart. Waar passend werken we met intake, metingen, profielen en het Lichter Brein Ritueel. Geen aannames. Geen standaardadvies. Wel helderheid over wat jouw persoonlijke reis vraagt.
Tijdens vier intensieve dagen in Zeeland of Zuid-Europa stap je uit de dagelijkse ruis. Je landt in een huiselijke, beschermde omgeving aan het water. Hier verbinden we de inzichten uit jouw Reisvoorbereiding met jouw lichaam, zenuwstelsel, patronen, relaties, Noordster en Vrij Ondernemen. Basecamp is geen los retreat, maar het verdiepende vertrekpunt binnen jouw Expeditie.
Na Basecamp gaat de Expeditie verder in jouw dagelijks leven. De volledige reis duurt honderd dagen vanaf het moment dat je instapt. Health-Wealth-gidsen lopen een stukje met je mee, totdat jij jouw eigen kompas weer durft te vertrouwen.
Omdat blijvende verandering tijd, herhaling en veiligheid nodig heeft. Geen quick fix, maar honderd dagen om te ont-dekken, te oefenen, te verankeren en steeds opnieuw thuis te komen bij jezelf.
” Mijn lichaam stond constant aan. Dat is nu anders. Mijn stressniveau is aanzienlijk gezakt. Ik ben rustiger en kan het van me afschudden. “
100-dagen traject
” Mijn energie is stabieler dan ooit en ik voel me weer de vrouw die ik diep vanbinnen altijd was. Dat maakte het verschil. “
Financieel dienstverlener
Manager ASML
Jij bent wie je bent: een sterke vrouw die te lang te veel heeft gedragen. Dat is geen karakterfout. Dat is uitputting.
Dat is precies wat iedere vrouw zegt die al te lang op de laatste plek staat. Hoe lang ga je nog wachten? Tot het je lichaam is dat nee zegt? Je relatie? Je bedrijf?
Klopt. De vraag is: wat kost het je als je zo doorgaat? In gezondheid, in levenslust, in verbinding, in vrijheid?
Losse oplossingen hielpen niet, omdat ze niet diep genoeg gingen. Dit is anders, niet omdat we dat beweren, maar omdat we de lagen aanpakken die alle andere trajecten overslaan.
Dat is precies wat iedere vrouw zegt die al te lang op de laatste plek staat. Hoe lang ga je nog wachten? Tot het je lichaam is dat nee zegt? Je relatie? Je bedrijf?
Health-Wealth geeft geen medisch advies en vervangt geen arts, specialist, psycholoog of andere bevoegde zorgverlener. Resultaten verschillen per persoon. Wij creëren beschermende omstandigheden waarin rust, zelfwaarneming, gezonde keuzes en herstelgedrag meer ruimte krijgen.
Hieronder vind je antwoorden op de vragen die we het vaakst krijgen — over burn-out, holistische aanpak, het traject, kosten en commitment.
Holistische gezondheid kijkt naar lichaam, geest, emoties, energie, leefstijl en ondernemerschap als één geheel. Als ondernemer ben jij je bedrijf. Groei jij dan groeit je bedrijf mee. Blijf je stilstaan of gast je gezondheid achteruit dan geldt dat vaak ook voor je bedrijf.
Coaching helpt beperkende patronen herkennen, grenzen aangeven en keuzes maken vanuit vertrouwen in plaats van bewijsdrang. Als ondernemer heb je dat nog dieper te transformeren omdat het op 6 niveaus doorwerkt. Daarvoor heb je een holistische gezondheids- en business coaching nodig en die zijn er niet zoveel in NL en België. Belangrijk is namelijk om vanuit medische meetinstrumenten te starten bij de basis; bloed, urine, speeksel, ontlasting, DNA, het hele rattenplan aanpakken vanaf de bodem.
People pleasing is jezelf voortdurend aanpassen aan verwachtingen van anderen om heb te plezieren. Herken jij jezelf daarin? Kies dan nu voor jezelf (nee dat is niet egoïstisch). Door zelfbewustzijn en gezonde grenzen ontstaat meer vrijheid. Het is een systemisch patroon vandaar dat we dat op 6 niveaus aanpakken bij Health-Wealth. Sla je een niveau over dan mis je de kern.
Door tijdig signalen van stress te herkennen, beter voor je energie te zorgen en ondernemen af te stemmen op je natuurlijke ritme. Dat is natuurlijk gemakkelijker gezegd dan gedaan met jouw volle agenda en gezin. Daarom hebben we voor jou een snelweg geplaveid zodat je geen tijd verliest. We weten precies wat nodig is: van darmgezondheud tot bedrijfsstrategie en alles wat daartussen zit.
Ondernemen vanuit jezelf betekent keuzes maken die aansluiten bij je waarden, energie en verlangens in plaats van externe verwachtingen. En daar kun je onze expertise goed bij gebruiken. Want iets wat je je hele leven al gewend bent te doen, verander je alleen niet zo makkelijk. Wij kennen de knoppen waaraan je kunt draaien en helpen je daar graag mee.
Een diepgaand proces waarin je terugkeert naar de vrije, speelse en authentieke versie van jezelf die onder lagen van aanpassing verborgen is geraakt. Wanneer heb je haar voor het laatst gevoeld? Ze is er nog hoor, we helpen je haar terug te vinden.
Voor ambitieuze onderneemsters die succesvol zijn maar voelen dat ze zichzelf onderweg zijn kwijtgeraakt. Die moe zijn van het overleven en die terug naar hun vuur willen. We helpen je de passie van het ondernemerschap en leven op jouw voorwaarden terug te vinden.
Meer energie ontstaat niet alleen door rust, maar ook door los te komen van patronen zoals perfectionisme, controledrang, geen grenzen aangeven en people pleasing. En ook door je darmen, lever, nieren, brein en bedrijf te detoxen. Door te kappen met jezelf op de laatste plaats te zetten. Door dat wat niet meer werkt, los te laten: in je bedrijf en je leven. Het hele rattenplan aanpakken.
Omdat succes alleen niet altijd vervulling geeft. Veel vrouwen verlangen uiteindelijk naar meer vrijheid, plezier, van betekenis zijn en de verbinding met anderen en zichzelf. Als dat ontbreekt voelt succes leeg. Het team van Health-Wealth staat klaar om je daarmee te helpen.
Je hoeft niet meer zelf alle puzzelstukjes bij elkaar te zoeken. Je hoeft niet meer te wachten tot je lichaam echt stopt. Je hoeft dit niet meer alleen te dragen.
Plan je gratis, vrijblijvende screening. In dit gesprek kijken we samen of jij en dit traject bij elkaar passen. Geen verkooppitch. Geen druk. Gewoon eerlijk kijken.
Maximaal 4 onderneemsters per maand · 100 dagen · Health + Wealth in balans
